SIEMPRE.

Llevaba tiempo queriendo haceros una, pero no se me ocurría nada para que vosotras pudieras ver todo lo agradecida que estoy, pero al final me dije a misma,"¡qué narices! ¡digo lo que pienso y ya está!" ... y aquí me veis, escribiendo instantáneamente, sin pensar en la ortografía, ni la gramática; solo en vosotras. Todo lo que me viene, lo escribo; y es así como yo creo que de verdad se vera lo buenas amigas que sois, fuisteis y seréis. No cambies, os quiero de verdad! Seguid así.

Ane, Juaris para las amigas, haces que un día lluvioso,frío,nublado...se convierta en un día soleado,con pajaritos cantando y con un cielo azul que hace irreconocible el mar. Días de lluvia bajo un soportal, hablando después de las extraescolares, haga frío, o un sol agotador; nosotras siempre nos quedabámos, y luego yo, me iba a casa satisfecha, tranquila, alegre, de que tú me dijeses tu opinión y yo te dijese la mia. Aun así nos quedaba de que hablar, tanto por redes sociales como en el instituto seguíamos hablando. ¿No crees que al final esto se convirtió en una enfermedad?

¡YO!, no lo creo. TE QUIERO(L).

Alejandra, Ale para las amigas. ¿Que quieres que te diga  que tú ya no sepas?
Ale la newyorkina, la chica que su segunda casa esta en New York. La chica que más entiende sobre los ordenadores, la que nos saca de muchos apuros, la que sonreír cualquier gracia, la que te anima en tus malos momentos, la que se acuerda de ti en determinados momentos, la que siempre esta ahí. Esa es Alejandra; única.
La chica que le tarareas una canción y al día siguiente te la lleva a clase, la chica que le pides algo y te lo hace. La chica más generosa que he conocido es ella, Alejandra.
No cambies nunca
TE QUIERO(L).

Paula, igual para los amigos. Aunque si ella te lo permite se la puede llamar "PAULA(pronunciado "pola")". Sonriente,orgullosa de su sonrisa, coqueta, simpática.
Loca, extrovertida, y como dicen por ahí, muy inteligente y culta :S

Paula saber que tú siempre vas a estar ahí me tranquiliza, saber que siempre me apoyaras, que nunca te rendirás, eso hace que yo me supere y que diga por que yo no puedo hacerlo también. Con su Leopoldo( para los amigos ) y muchos más. Una chica que vale la pena. TE QUIERO(L).

Itxaso, Itxa para las amigas. La última pero no por ello menos importante. Charlatana, como ella sola, nunca te aburrirás con ella. Risueña y sociable. Muchos recuerdos juntas que en un simple texto no lo podría escribir. Son muchos años los que hemos pasado y seguiremos pasando. Sabes que aquí me tienes para LO QUE QUIERAS. Yo siempre te ayudaré en lo que haga falta.

TE QUIERO (L).

Para vosotras, sí vosotras cuatro, esta entrada esta hecha para agradeceros TODO lo que habéis hecho por mi, lo bien que me

habéis hecho sentir, todo lo que me he reído con vosotras, por ser únicas, porque nunca os habéis apoderado de nadie, por ser vosotras mismas, transparentes, por recordarme, y contármelo,por que os lo merecéis esto y mucho mas.

No cambies NUNCA.

Como sois, sois estupendas.

OS QUIERO(L).

All i want for christmas is YOU

I don't want a lot for Christmas

There is just one thing I need

(and I) Don't care about presents

Underneath the Christmas tree

 I don't need to hang my stocking

 There upon the fireplace

 Santa Claus won't make me happy

 With a toy on Christmas day

 I just want you for my own

 More than you could ever know

Make my wish come true

All I want for Christmas is you...

You baby

Oh I won't ask for much this Christmas

I won't even wish for snow

(and I) I'm just gonna keep on waiting

Underneath the mistletoe

I won't make a list and send it

To the North Pole for Saint Nick

I won't even stay awake to

Hear those magic reindeer click

'Cause I just want you here tonight

Holding on to me so tight

What more can I do

Baby all I want for Christmas is you

You baby

All the lights are shining

So brightly everywhere (so brightly yea)

And the sound of children's

Laughter fills the air

And everyone is singing (oh yea)

I hear those sleigh bells ringing

Santa won't you bring me the one I really need -

won't you please bring my baby to me...

HAPPY NEW YEAR :)

La poca importancia que le damos al sonreír, al llorar, al sentir... empezando por mi.
La poca importancia que le damos al tener salud, y la mucha al tener dinero.
La poca importancia que damos al sentirnos bien, tanto por adentro como por afuera.

La poca importancia que le damos al enamorarnos.
La poca importancia que le damos al tener familia, amigos, tener a alguien con quien puedas contar con el/ ella.
La poca importancia que le damos al poder estudiar, y trabajar.
Solo damos importancia a todas estas cosas y más cuando de verdad nos vemos en un apuro.
Como por ejemplo, cuando se nos muere un pariente , ahí es cuando de verdad nos importa la familia, cuando no enfadamos con amigos, es cuando de verdad nos importan ellos, cuando todas estas cosas pasan en cuando de verdad nos importan las cosas que anteriormente nos tendrían que importar más que nada.

HAPPY BIRTHDAY SOFIA. :)

Happy birthday Sofiaa:) Have a nice day enjoy it and receive lots fo presents.

love you(L). ich liebe dich

i hope you'll like this.

FELIZ NAVIDAD!

Este simple texto esta dedicado a todas

vosotras para desearos un nuevo y

próspero año nuevo, en donde tú y tus

alrededores sean felices, con pocos

problemas, muchas alegrías y como

siempre disfrutándolo al máximo.

Comer y beber mucho, decir Pamplona con

un polvorón en la boca, hacer competición

de uvas , a ver quién se las come antes,

cantar villancicos, sonreír en las fotos,

ayudar a los que necesiten, bailar hasta

las tantas, haced postales, enviar sms,

llamar a todo el mundo, regala regalos, ten regalos, disfrutadlos, pero sobre

todo hacer que esta navidad sea inolvidable como todas.

RECORDARME CUANDO HAGÁIS TODO ESTO.
OS QUIERO

EL SIGINIFICADO DE LA NAVIDAD.

No ruido, sino silencio
no gastos, sino compartir
no tristeza, sino gozo profundo
no indiferencia, sino compromiso con los necesitados
no rechazo, sino acogida al probe
no grandes comilonas, sino lo que más alimenta
al ser humano: el amor y la amistad
no tantas cosas, sino un corazón compasivo
no tanta apariencia, sino gestos de amor auténtico
no tantas palabras, sino la palabra( Jesús mismo )
¿ nos apuntamos a las segundas opciones?

La anorexia.La bulimia.

¿Crees que merece la pena estar así por un simple físico que no lleva a nada ,solo al mal estar ,matarte por adentro, tener menos nutrientes, menos fibra, menos de todo y repito solo por un físico que hace feísimo,y que claramente antes de entrar en este mundo estabas muchísimo mejor?

Puede haber muchísimos motivos para empezar a no comer pero ninguno es la excusa perfecta para hacerlo. La más habitual es a la edad de la adolescencia. En los institutos solo se habla si uno esta mas gordo que el otro o mal delgado y eso hace que esa persona se mire cada dos por tres en el espejo hasta que su cabeza en vez de ver lo que es ve algo mas grande e irregular.Otro caso también puede ser el simple hecho d estar con gente a tu alrededor que sean mas delgad@as que tú, pero eso no significa que tú estés gorda ni mucho menos. El caso de la televisión es muy frecuente.Mucha gente le puede gustar todo el mundo de la moda, modelos, vamos, "el/la chic@ perfect@", la que todo el mundo sabe que la persona es perfecta y que por eso esta en este mundo porque cada uno podemos ofrecer algo que otro no pueda y eso es lo que nos hace diferentes. La perfección no existe, es y limite que uno se pone. Cada uno interpretara la perfección a su manera, cada uno llegara a un extremo pero desde ahora lo digo NO EXISTE LA PERFECCIÓN. Y este caso lo que hace es que esa persona sea mas perfeccionísta en todos los casos tanto como en los estudios/trabajo como en casa, con la familia,amig@s,y sobre todo con su cuerpo. Esto ultimo me gustaría decir que esta delgada, quiero decir estar en los huesos, no es ser perfeccionista simplemente es ser anoréxica o bulímica.Ser perfeccionísta con tu cuerpo es tener siempre un cuerpo sano tanto por adentro como por afuera.Tener todos los nutriente y calorías y grasas y fibras y carbonos de hidratos que necesite TODO lo que una persona necesite. No comer no significa tener un cuerpo diez.

Estos son los  síntomas antes de la anorexia.....




Verde: dieta severa
Morado: Miedo a engordar
Amarillo: Hiperactividad
Rojo: Uso de laxantes
Azul: Uso de ropa holgada

Con esta foto yo creo que lo digo TODO. No creo que haga falta explicar el espejo ni mucho menos decir que habrais los ojos. Una vez visto esto, ¿ por qué no os parais a miraros mejor al espejo y decir de una vez voy a comer?

Aquí vereis como afecta a vuestro cuerpo por dentro aunque me imagino, estoy completamente segura de que ya os lo conocéis todos pero por si hay alguien que le hago reaccionar a tiempo aquí tienes todo lo que no comer afecta a vuestro cuerpo.

En esta página creo que puede servir de ayuda http://www.femenino.info/05-02-2008/actualidad/ayuda-para-superar-la-anorexia como por ejemplo lo siguiente:




Consejos para liberarse del espejo

• Asume tu enfermedad, cuéntales a tus padres sobre ella y pídeles ayuda

• Busca ayuda con un médico especializado

• Elimina toda conducta característica de la enfermedad no hagas dietas, no ayunes ni te peses

• Concurre a algún grupo de autoayuda, allí te sentirás contenida y comprendida.

• No te excedas con el ejercicio físico y manten hábitos alimenticios saludables.

• No trates de ser perfecta, en este mundo no existe la perfección, en la variedad está la verdadera belleza.

• Comprende que el centro de tu vida no es tu peso y tu imagen física, mira hacia otro lado y descubre lo que hay más allá de tí misma

• Aprende a sufrir tu dolor y expresa lo que sientes, identifica y valora tus sentimientos, pensamientos y objetivos, esto te ayudará a superar la autonegación que te domina.

• Consulta a un médico nutricionista para que te elabore un plan alimenticio saludable, comprende que comer bien y sano no se traduce en gordura.

• Comienza a valorarte y quererte, descúbrete y recuerda que tu verdadera belleza está más allá de la apariencia física, se esconde en la esencia de tu ser, en tu carisma, en tu persona.

• Comprende que el mundo no es de los flacos, el mundo le pertenece a quien vive, goza y disfruta de la vida, a quien lucha y pelea, a quien da todo de sí para tener una existencia sana, plena y feliz.

¿Te he convencido? Espero. Por que yo una anónima quiero ayudarte sin conocerte, imagina todo lo que tu familia, amigos/amigas, compañeros,.... están haciendo por ayudarte, fíjate que les importas.
Mirar lo que la vida significa,lo que la comida significa. ¿No os da pena cuando veis a esos niños que no pueden comer ni tener un techo ni simplemente una cama donde dormir? ¿Verdad que os da pena? Pues tu también me das pena.
No apreciar la comida que tu madre, padre, abuela/abuelo, tutor/tutora, me da igual quien, no apreciar el tiempo que esa persona ha estado cocinado para ti y sobretodo con esta enfermedad que esa persona se piensa mejor lo que poner y cuanto poner y de todo para que tú, y solo tú, pienses que eres querida. ¿No crees que es un poco de egoísmo? Todos te quieren, todos los que antes también te querían. Volviendo al tema de los niños, ¿sabes lo que darían ellos por tener un simple vaso de agua? lo darían TODO. Lo agredecerían toda su vida que una persona le hubiees dado un vaso de agua sin nada a cambio. Y ahora tú, por ser la más delgado, ser la top ten, ser la más importanta,ser... no sé que ser, no comes rechazas todo lo que las personas que te querien te lo dan con tanto cariño, con la idea de ayudarte, por que si una cosa sabe todo el mundo sobre esta enfermedad , es que cuest salir de ella, pero no es IMPOSIBLE. Y esta última frase me gustaría que la recordases; la frase NO ES IMPOSIBLE. ¿Cuantas veces habras dicho en inglés, NOTHING IS IMPOSIBLE? Pues este es un bueno momento para hacerlo realidad. Para demostrar que la frase tan conocida se dice por algo.
Por favor vuelve a pensartelo y habla,di todo lo que te pase por la cabeza, TODO. Si crees que los de tu alrededor no te ayudan lo suficiente dilo, por que ellos hacen lo que creen conveniente para ayudarte,pero si tu les dices ayudarme más ,ellos lo harán. Dilo todo que te haga mejorar.
RECORDARLO NOTHING IS IMPOSIBLE.
TEQUIERO.

¿Es el fútbol únicamente un deporte o es algo que llega más allá?

¿Es el fútbol únicamente un deporte o es algo que llega más allá?

Es una pregunta que nunca antes me la había hecho, hasta que llegó un día, en el que tuve que hacer un redacción haciendo referencia a esa pregunta.

Entonces, fue cuando lo pensé de verdad, y me pregunté a mí misma ¿ es el fútbol ÚNICAMENTE un deporte?

Lo que yo puse en esa redacción fue lo siguiente:

Me dejé llevar por los dos bandos, el deporte y algo que llega más allá. Para ello me posicioné como jugadora y como trabajadora, o directora de una empresa.

No fue un texto fácil que se diga, porque tenía que expresar mi opinión, pero a la vez no tenía que olvidar que era una redacción de clase y no un monólogo.

En parte, dije que el fútbol era un deporte porque, ¡claro está!. Las características que tiene que tener un deporte para serlo con las fundamentales como, trabajando alguna parte de tu cuerpo,hacer ejercicio. Movimientos; calentamientos,estiramientos... y las consecuencias que tiene como todo el mundo ya lo sabe son las ¡AGUJETAS! Aunque tiene sus cosas buenas como todas las cosas lo tiene, haciendo ejercicio uno se mantiene en forma y se descarga toda la presión,stress...etc. cumulado durante el día.

Bueno, como iba diciendo,el fútbol es un deporte sin duda alguna pero cada vez se va convirtiendo en un algo que hablar en la prensa de información tanto como la de corazón. Esto hace que los patrocinadores de ellos luchen por tener en hueco más grande en el equipo para que su logotipo de marca se haga ver fácilmente y luego los espectadores respondamos como ellos más les agradaría.Comprando. Antiguamente , el fútbol era algo que los niños lo tomaban con diversión.Para ellos era un pasatiempos muy agradable dónde se pasaban horas jugando con una pelota( en esa época no había las pelotas de fútbol que hay ahora).En cambio, ahora,ir a ver un partido de fútbol significa escuchar abucheos,insultos y a veces llegar a la violencia contra el equipo contrario. El fútbol ha llegado a un extremo en dónde las mujeres no pintan nada. Ver a una mujer en un campo de fútbol,por ejemplo arbitrando,es escuchar despreciaciones hacia ella.

Como todo el mundo sabe nadie es perfecto y más de una vez hemos visto o nos han contado algún fallo cometido por los árbitros. Y muchas veces se escuchan insultos como"P...árbitro"-"Si se ha tirado, no lo has visto""¿De dónde es este?". Este último para muchos no será un insulto ya que solo es una pregunta; pero si lo miramos por la parte de " de dónde es este,diciendo de dónde ha salido,que vuelva a su país,ciudad o de donde sea, la cosa cambia.

Pero cuando el árbitro es una mujer lo primero que se le dice cuando ella falla es "es que es una mujer".Cada vez que escucho esta frase,e recuerdo a mi misma que todavía falta mucho para que haya una igualdad entre los hombres y las mujeres.Me parece impresionante al visión que todavía algunos tienen sobre las mujeres hoy en día.

Y para terminar con el fútbol, me gustaría preguntar esa cuestión que creo que muchos tenemos en la cabeza. ¿ Es el fútbol únicamente un deporte o es algo que llega más allá?

Bienvenido!

Me gustaría dar la bienvenida a todo aquello que acaba de entrar por primera vez en este blog, en el blog una misma. También me gustaria darme a mi misma la bienvenida ,ya que es la primera vez que creo un blog. Los primeros días como os lo podéis imaginar no escribiré mucho, aunque eso significa que no lo voy a intentar. Todavía estoy investigando como funciona y me gustaría cambiar varias cosas.
Como bien pone en el apartado de informacón, este blog no esta hecho para que uno escriba un comentario lo mejor posible,con la mejor sintaxis, el mejor vocabulario y buen uso de gramatica. No, en este blog quiero que todo el mundo escriba como el/ella hable habitualmete. Me gustaría que vosotros me dijerais, si veis algo que no lo encontrais justo,bien o se podía mejorar por favor, decírmelo.No tengais problema en comentarme textos en los cuales, critiqueis -siempre con respecto- mi manera de escribir o de llevar el blog o de cualquier otra cosa.
Muchas gracias por leer esto, y por favor comentar CUALQUIER cosa que querrais saber.